Përbërësit
1
avokado mesatare
1 lugë
gjelle mjaltë
1 lugë
çaji kanellë
1 lugë gjelle fara luledielli
Për të nisur me përgatitjen e kësaj recete filloni duke hequr
lëkurën e avokados dhe duke e ndarë atë në dy pjesë.
Për të hequr farën e avokados mjafton të përdorni një lugë.
Një mënyrë tjetër që kërkon më shumë aftësi është ta hiqni me
kujdes me ndihmën e një thike të mprehtë.
Kjo bëhet duke e ngulur tehun në farë dhe duke e përdredhur, në
fund mjafton ta tërhiqni nga gjysma e avokados.
Pas këtij hapi vazhdoni duke spërkatur të dy gjysmat me mjaltë,
kanellë dhe në fund me farat e lulediellit.
Kaq mjafton që ta ktheni avokadon tuaj në një vakt të shpejtë, të
ëmbël dhe plot vlera ushqyese.